Trong diễn đàn y thuật liên quan đến đau vai gáy có 4 bác sỹ nêu kinh nghiệm là hạn chế châm cứu và bấm huyệt mà cần phải kéo giãn sớm chừng nào hay chừng ấy. Một trong những lý do quan trọng là sự liên hệ mật thiết giữa cơ, xương và khớp với thứ tự ưu tiên trước nhất là cơ, sau đó là xương và cuối cùng mới là khớp. Sau khi xin phép các bác sỹ nêu kinh nghiệm tự chữa cho bản thân tôi ghi chép lại để chia sẻ với các anh/chị.

Bác sỹ Hoàng Sầm,

Tôi năm nay ( 2024) 70 tuổi, cầm kim châm cứu theo truyền thống gia đình từ năm 1972, hiệu quả chữa bệnh cũng đã nhiều ( hàng mấy chục vạn người) – bản thân tôi bị đau vai gáy nên sử dụng phác đồ điều trị là luôn cấy chỉ, tiêm diprospan cho mình cùng với sự xoa bóp của các bác sỹ nhân viên – kết quả đỡ đau và tháng sau nó lại đau, kết quả không bền vững. Cứ nhì nhằng như vậy, uống thuốc khớp Saman ( của Viện tôi sản xuất ) đỡ liền, nghỉ mấy ngày đi lại nhiều lại đau tay trái mỗi khi ngồi máy tính. Bỗng ngày 29 tháng 7 năm 2024, ngày xấu – tự nhiên tay phải vốn khoẻ hơn tay trái liệt luôn, gắp thức ăn khó khăn, nâng cái ấm rót nước không nổi nữa, rót được cũng run cầm cập do phải gắng.

Đối với tôi, Bệnh viện Trung ương Thái nguyên là nơi tôi luôn được ưu tiên, vì ở đó quy mô 1700 giường, với 1300 thầy thuốc đều cơ bản học trò cũ – tôi tránh phiền các học trò, chụp phim cộng hưởng từ cột sống cổ ở cơ sở khác; kết quả: đĩa đệm C6/C7 mất nước toè rộng ra, đè đẩy vào tuỷ sống ngang mức, choán cỗ 1/2 không gian nước não tuỷ.

Mua cái dụng cụ kéo về kéo 15 phút – trời ơi, đỡ liền, tay khoẻ hơn liền, cùng với tập đối kháng và uống khớp saman để phục hồi đĩa đệm đến nay tay phải và tay trái phục hồi đã 95%, hết đau hoàn toàn vùng vai gáy.

Nguyên nhân chính là do tôi đổi mới bản thân quá chậm về nhận thức. Suýt liệt cả tứ chi vì tưởng mình khôn.

Kết luận: những nguy nhân vật lý gây bệnh thì chủ yếu lấy nguyên lý vật lý để chữa trị, thoát vị đĩa đệm thì dù cở cột sống thắt lưng gây đau thần kinh toạ hoặc đốt sống cổ gây đau vai gáy thì kéo giãn thật sớm – thuốc, châm cứu, xoa bóp chỉ là phụ.

Đừng quá ưu tiên châm cứu, xoa bóp nhé -đó là lời nói của một người cầm kim đã 52 năm.

Giáo sư, Bác sỹ Phạm Duệ

Tôi cũng bị bệnh cột sống. Bệnh gì mà bác sỹ đã bị thì bác sỹ sẽ rất siêu về bệnh đó.

Về bệnh cột sống liên quan nhiều đến cơ chế vật lý ( vì cột sống là cột chịu lực chính,gánh sực nặng toàn thân và tổn thương thường gặp là sưng, phồng đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, đứt dây chằng, rách bao xơ, thoát vị đoã đệm!

Châm cứu là biện pháp điều trị giảm đau và viêm thần kinh, chữa liệt thần kinh cổ điển theo nguyên lý kích thích các đầu mút nhận cảm thần kinh để bệnh ức chế chuyển thành hđ ( liệt mềm giảm trương lực cơ giảm và mất px phục hồi cơ lực và p. xạ, Và liệt cứng và rung giật thì kích thích mạnh cho chuyển thành pha ức chế để giảm trương lực và điều trị co cứng cơ!

Vì vậy châm cứu không giải quyết được nguyên nhân và tổn thương thực thể!

Vì vậy cần hạn chế châm cứu trong điều trị bệnh cột sống! Riêng tôi chưa bao giờ cho ai châm cứu để chữa thoát vị đĩa đệm, co cứng cơ cổ, vai gáy hay cơ lưng mà chủ yếu là xoa bóp bấm huyệtn và thuốc, giảm đau chống viêm! Kéo giãn cột sống cũng phải hạn chế vì kéo nhiều sẽ đứt dây chằng, tổn thương các cơ liên quan!

Kéo giãn cột sống dùng lực tự mình kéo như Bác sỹ Hoàng Sầm dùng là rất tốt tự mình điều chỉnh phù hợp vói sức chịu đựng và nhu cầu của mình!

Khi bị thoát vị đĩa đệm chèn rễ thần kinh , làm mềm cơ rồi tự điều khiển dụng cụ kéo dãn cột sống lực nhẹ- vừa đủ để đĩa đệm lọt trở về vì mình cảm nhận được hết chèn ép hết đau nên ngừng kéo ngay tránh gây tổ thương do kéo quá mức!


Bác sỹ Phạm:

Tôi bị phình và thoát vị đĩa đệm nên thấy rõ sự căng và bó cơ. Vậy nên kéo giãn, bơi và yoga giải quyết tốt vấn đề này. Kèm bổ sung canxi bằng ăn uống và dùng thuốc.

Một điểm mấu chốt cần ghi nhớ về thứ tự quan trọng trong hệ vận động: Thứ nhất là cơ xương , Thứ hai là xương rồi sau cùng mới là khớp. Y học hiện nay đang mắc sai lầm khi quá tập trung vào điều trị khớp.

Mất cơ rồi xương với thoái hoá, xương thoái hoá rồi với dẫn đến tăng áp lực lên khớp. Khớp là hậu quả sau cùng.


Bác sỹ Mỹ Vân:


Đau vai gáy nguyên nhân đĩa đệm thì châm cứu, kết hợp với bấm huyệt kỹ thuật và kéo giãn cột sống rất hiệu quả , không kéo dãn thì không ổn ! nhiều bệnh nhân điều trị không có kéo dãn không đỡ ,còn đau dai dẳng nhưng phác đồ có thêm kéo dãn thì cột sống ổn thôi !